Atividade físicas regulares trazem benefícios à saúde do idoso

Professor Júnior e o grupo de idosos da Academida Carioca da Saúde

 Nos últimos anos a expectativa de vida tem aumentado, o que é muito bom. Entretanto, com o aumento dos anos vividos, as pessoas idosas podem apresentar um decréscimo na qualidade de vida, pois em decorrência do envelhecimento ocorrem algumas perdas significativas em relação ao nosso corpo. O exercício físico atua em todos os níveis da saúde, sempre buscando a manutenção ou melhoria do estado funcional dos pacientes da terceira idade.

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